Mit verbundenen Augen und einer intensiven Atemtechnik gehst du auf deine ureigene Tanzreise. Durch diese bewusste Innenschau können tiefe Erlebnisse und Momente entstehen. Du gehst in Verbindung mit dem Geist des Tanzes, gibst dich deiner Körperweisheit hin und öffnest dich für ekstatische Zustände. Es ist ein Raum um das Leben zu feiern, Heilung geschehen zu lassen, Kraft und Allverbundenheit zu erfahren.
 
Trance Tanz finden wir in verschiedensten Kulturen. Getanzt wird seit urzeiten. Es ist ein wundervoller Weg, sich seinen Schatten zu stellen und sich mit den eigenen Kräften zu vereinen.
Der heutige Trance Tanz wurde in den achtziger Jahren von Frank Natale und Wilbert Alix entwickelt. Ich bin meinem Trance Tanz Lehrer Olivier Marti, der selbst noch bei Wilbert Alix gelernt hatte, unendlich dankbar, dass er diese wunderbaren Räume hält, so dass wir dieses uralte Ritual in seiner modernen Form lernen und erleben dürfen. 
 
Ablauf:
Im Kreis gebe ich dir einen kurzen theoretischen Überblick.
Wir beginnen das Ritual mit dem Anrufen der Himmelsrichtungen und Kräften die uns begleiten. Anschliessend bewegen wir uns locker durch den Raum, lösen bereits durch Schütteln Angestautes im Körper. Mit dem Anziehen der Augenbinde verabschiedest du dich bewusst von der Aussenwelt. Du beginnst zu atmen (Feuer- oder verbundenes Atmen) und setzt deine Intention, d.h. eine Absicht mit der du heute tanzen willst. Nach etwa 7 Minuten hörst du mit der Atemtechnik auf, lässt die Intension los und öffnest dich deinem Tanz. Bei den darauffolgenden ca. 90 Minuten tauchst du ein in die Magie des Tanzes, Bewegung, Rhythmus, Atem, empfängst Bilder, Botschaften, Weisheit, Kraft. Physische und psychische Blockaden dürfen sich lösen. In der Trance können tiefe Verletzungen heilen. Auf den Wellen der Ekstase reiten wir in Anderswelten. Alles ist möglich.
Zum Ende hin wird die Musik wieder ruhiger und es gibt eine Phase der Stille wo du dich hinlegen kannst, um das Erlebte zu integrieren. Danach löst du dich wieder achtsam von deiner Augenbinde.
Im Schlusskreis können Erfahrungen ausgetauscht werden. Ob du etwas teilen möchtest ist ganz dir überlassen. Du darfst auch in Stille nach Hause gehen.
Während dem Tanz werde ich (und falls notwendig andere Hüter) da sein, damit es zu keiner Kollision kommt.

Egal wo du gerade stehst im Leben, ob du tanzen kannst oder nicht, der Trance Tanz ist eine wunderbare Möglichkeit sich von alten Strukturen zu lösen, Veränderungen und Intentionen im Leben zu bestärken und seinem Kraftpotential zu begegnen.
Trance Tanz ist grundsätzlich für alle Menschen offen. Es braucht keine Vorkenntnisse.

Vorsicht:
Bei Schwangerschaft wird jedoch davon abgeraten oder nur mit Vorsicht empfohlen.
Für Menschen mit schweren psychischen Einschränkungen und Epilepsie ist es nicht geeignet.
Menschen mit schweren Herzkreislauf Erkrankungen sollten sich wegen der körperlichen Bewegung sehr vorsichtig und achtsam darauf einlassen.

Kosten und Dauer:
Beginn 19:30 (kann variieren)
Der Anlass dauert zwischen 2.5 bis 3 Stunden und findet im Raum zytrum, Dorfstrasse 108, 1. Obergeschoss, 9055 Bühler AR statt.
Die Kosten betragen 50.-
Daten findest unter Aktuelles